コンブチャクレンズは太る？痩せる？ダイエット効果を毎日飲んでガチレビュー！【体重経過あり】

-1週間前-

え、食欲の秋によって3キロも肥えてるんだけど…

ということでダイエット魂に火がついたらびちゃん1号こと「サトらび」ですこんにちは🐰

今までいろーんなダイエット試してきたけど今回はクリスマスまで日がないしちょっとお金かけてもいいんじゃないかってことで置き換えダイエットで最近話題のコンブチャクレンズを買ってみたよ。

↓買ったコンブチャはこれ！
(タップすると詳細見れるよ)

年内発送まだ間に合うゼ！！

実際、コンブチャクレンズで夜ご飯置き換えた翌日に0.8キロ痩せてたの。これまじだよすごくない？？

: (12/2 21:30)48.8kgだったのが‥

: (12/3 8:00)翌朝0.8kg減ってる！

（すみません冬だからってネイルサボってました）

【12/24追記】

コンブチャクレンズダイエット初めてから3週間経ったんだけど、体重は2.3kg減ったよ！

: 2週間後（47.1kg）

: 3週間後（46.5kg）

（相変わらずネイルサボってましたはい。）

嬉しくて小躍りしてるのは事実なんだけど、そりゃあこの3週間しんどい時もあった‥
（みんな仕事終わりラーメン食べて帰る中、らびだけ直帰して家でコンブチャ飲むていう。。）

でもね、これも全部痩せて少しでも可愛くなって自分に自信持つため。

-3kgして体重戻ったら私も深夜ラーメンやってやる～～～🍜！って思ってラーメンの誘惑から逃れたの。

あとはね‥

夜ごはんをコンブチャで置き換えて
お風呂上りにプランクダイエットやって

、、ってストイックな生活してると、だいたい1週間もすればどんどんお腹くびれてめっちゃモチベ上がる。笑
推しの動画見ながらのプランクタイムが至福に感じるくらい・・☆

これからコンブチャクレンズやろうと思ってるみんなも、スタートして7日くらいでこんな風にキラキラした気持ちでダイエットできるからそこは楽しみにしててほしいー！

サトらびの身長は148cmだから標準体重は48㎏くらい。
だから48.8kgでも決して太ってるわけじゃないんだけど、サトらび的に体のラインが一番きれいに見える理想体重が45kg台なの。(これは筋肉量とか骨量によっても変わってくるよ)

体重の数値はあくまで”見た目の指標”って捉とらえて、見た目をどれだけ綺麗に見せるかってとこ意識してダイエットに励んでね！

そんな感じで今回は「コンブチャクレンズダイエット始めたよ」って報告がてら、コンブチャクレンズの味とかコスパとか期待できるダイエット効果・美容効果をまとめたよ～。

🐰ここだけの話…🐰

もともとコンブチャクレンズのことはインスタとかで知ってて、「いやそんな大して効果ないっしょ‥てか怪しくね？」って思ってた。笑

でも12月にきて3kg増えたという現実に直面して「こりゃ何かやらんとまじやべぇ」って藁わらにもすがる思いで買ったった☆まあ初回500円だしな…！

不安なことはカスタマーセンター的なとこに鬼電して(迷惑)解決したから購入に至ったってワケですわ。

らびちゃんが買った
コンブチャクレンズはここだよ

最後まで血眼ちまなこなるまで読み込んで一緒にナイスバディ手に入れて2020年もナイスバディで迎えよ！！

そもそも”コンブチャ”ってなんなん？って思うよね

コンブチャっていうのは紅茶もしくは緑茶にゲル状の菌株（スコビー）を漬け込んで発酵させた飲み物。昆布茶じゃないよ。笑

見た目がマッシュルームみたいなことから別名「紅茶キノコ」って呼ばれているみたい。

: こうして瓶の中で発酵させるの

: キノコっていうかクラゲだよね

※どちらもコンブチャクレンズ公式サイトからお借りしたよ

「コンブチャクレンズ」は日本人向けに飲みやすくしたもの

🐰画像タップすると公式サイト見れるよ🐰

今回私が買ったコンブチャクレンズっていうのは日本人向けのレシピで作られた国産のコンブチャ。

トルラ酵母エキス配合
→太りにくい体づくりをサポート
パン酵母エキス配合
→おデブの原因を餌にぶくぶく発酵して脂肪燃焼(神)
200種類以上の植物・果物発酵エキス
→不足しがちな食物繊維を補う
ビタミンやミネラルが超豊富
→カテキンにルイボス、ローズヒップ・ハイビスカスまで入ってるんだから納得

インスタとかでちょいちょい見かけて気になってたんだけど今回の3kg増で迷わず購入したわ。

あと初回500円っていうのに釣られて・・・(単純)

＼らびは1食置き換え×3週間で2.3kg減！／ らびちゃんが買った
コンブチャクレンズはここだよナイスバディ目指す同志募集中♡

なんか良さそうな成分詳細はここタップして見て

オーガニックアガベ	100％天然オーガニックの甘味料。甘さは砂糖の約1.3倍で、25%カロリーオフ。ビフィズス菌&善玉菌を助けると言われている。
ココナッツウォーター	低カロリー、糖質ゼロ。天然のスポーツ飲料とも呼ばれている。
カムカム	多くのビタミンCを含んでいることで有名な植物。クエン酸、カルシウム、リン、ポリフェノールも豊富。
トウガラシ	以外にも栄養価が豊富でBカロチンやビタミンA、ビタミンE・ビタミンB2など、美容・健康のサポート成分がたっぷり。
アサイー	言わずと知れた「栄養の王様」食物連鎖が豊富に含まれており、栄養素も豊富で、美容面でも注目されています。
ローズヒップ	”ビタミンCの爆弾と言われる程豊富なビタミンCを含んでいます。その他にもうまく摂取することが難しく、女性に不足しがちな鉄分やビタミン類、Bカロテンやリコピンも豊富。

「あと数キロ落としたい」って子でも買っちゃう値段

ダイエットて「あと少し！」っていう最後の2〜3kgが一番落ちなくない？？

でもそのたった数キロ落とすためにジム通ったりするのもな〜って思っちゃうの。そんなにお金もないし・・

だから基本的に安く済むマッサージとかに頼っちゃうんだけど、今回コンブチャクレンズで先着300人限定で初回500円っていうキャンペーンやってたから「まあ試してみっか！」って思って。

あとこういうキャンペーンって予期せず終了しちゃったりするし、この美味しい食べ物が増える12月の体重増加にだいぶ危機感抱いててたから「このチャンス逃したらさらにデブるし定価5,500円払うしかなくなるしそんな未来耐えられん😇😇😇」ってなったのも大きい（笑）

コンブチャクレンズのコースは2種類（月1本コースと月2本コース）あって、とんでもなく不味まずかった時のためにまずはお試しってことで月1本コースで500円スタートにした。笑

ぶっちゃけ定価の5,500円だったら未だに買うか迷ってた気がするけど…さすがに91％オフされたら買っちゃうでしょ！

集中コースの月2本だと初回800円。1本あたりだとこっちのが安いね

1つだけ「おい😇」ってなったのは継続条件

そう、ウマい話には裏がある‥。

どっちのコースにしても3回目までの継続が条件になるんだ！！！

🐰月1本コース

1ヶ月目：500円 ★91%off
2ヶ月目：4,950円 ★10%off
3ヶ月目：4,950円 ★10%off

→総額10,400円（1日あたり115円）

🐰月2本コース

1ヶ月目：800円 ★93%off
2ヶ月目：8,800円 ★20%off
3ヶ月目：8,800円 ★20%off

→総額18,400円（1日あたり204円）

この「最低3本まで継続しないと初回500円/800円は適用されない」ってのにはらびちゃんも

500円って最初の1本だけかーい！釣られたわーい！

ってなったんだけど、よくよく計算してみたら毎日飲んでるスタバのラテより1日あたりのお金安い・・てか継続しても割引あるとか結局仏かってなりましたね。はい。

あと「送料無料」「4回目以降は連絡1つで休止・再開OK」「しつこい電話勧誘なし」でまじ安心して申し込めた。

「辞める時はお電話1本でOK♡」とかいって電話繋がらなかったら許さないかんな？って思って買う前にコールセンターに電話してみたんだけど、2コール後にはちゃんと繋がってお姉さんとお話できたからそこはまじで安心して。
（16時くらいに電話したけど基本的にいつでも繋がるんじゃないかな）

だからみんなも一緒にコンブチャクレンズしよ？年末年始たらふく食べて肥える未来見えてるっしょ？

＼可愛いわたしで年越したい☆／ らびちゃんが買った
コンブチャクレンズはここ☆明けましてムチムチにはなりたくないよね…

【コンブチャクレンズの味】実際に飲んでみた感想

: 原液はオレンジ色。ひと舐めしたらめっちゃ甘かった

: 炭酸水で3倍に薄めた。2〜3倍がちょうどいい

原液はめちゃめちゃ甘いから水か炭酸水で2〜3倍に薄めるのがおすすめ。

特に炭酸はお腹に溜まるから満腹感が感じられてよき～～～！

味も匂いもマンゴーっぽいフルーティーな感じ。

で、普通に美味しい🐰

仮面の下はキメ顔

私は甘いの好きだからゴックゴク飲める。
でもマンゴーとかパッションフルーツが苦手な子はちょっと大変かも💦

どうしても苦手な味なら豆乳や牛乳で割るとまろやかになって美味しいかも。

でもデトックス効果狙うなら断然水か炭酸水がベストだよ！

＼1本目は91％オフの500円で買える♡／ らびちゃんが買った
コンブチャクレンズはここ☆二日酔いの朝もおすすめラビ笑

ダイエットにめちゃめちゃ効果的な飲み方はこれラビ！

とにかく体重落とすのに重き置くなら3食のうち1食をコンブチャクレンズに置き換えるのが最強におすすめ！

特に効くのが夜の置き換え。サトらびは買った日の夜ごはんをコンブチャクレンズに置き換えたら翌朝-0.8kgだったのよ・・？！

嬉しくて体重計の上で小躍りしたよね。あと追記になるけど3週間続けたら2.3kg減ってたよ神じゃん

普段食べてる量とか代謝とか個人差はあると思うけど、軽めの運動と組み合わせればまじでダイエット効果期待できそう。今とても興奮してます

朝忙しくて朝ごはん食べる時間ないとか食欲出ない人には朝ごはんの代わりにコンブチャクレンズ飲むのもいいと思う！

めっちゃ栄養豊富だから朝からパワーみなぎるよ～～～☆

1日1食の置き換えがベスト

置き換えするときに気を付けてほしいのが「1日のうち2食も3食もコンブチャクレンズに置き換えてしまう」こと。（1回置き換えただけで体重がグッと減ると調子に乗って過剰にやりがちなんだけど‥）

1日くらいならそんな日があっても大丈夫だけど、ちゃんと食べずにコンブチャクレンズだけの日が何日も続くと下痢や便秘、頭痛やめまいなどの体調不良が起きる危険性があるの。

短期間でグッと体重が減ったとしてもその分リバウンドしやすくなるから、まじでダイエット失敗したくないなら「1食どこかで置き換える」のペースがベストだよ！

【得られる効果①】ダイエット効果

コンブチャクレンズには脂肪燃焼をサポートをする酵母菌が豊富に含まれてて、その酵母菌が蓄積された脂肪を落とす(燃焼する)サポートをしてくれるんだ。

だから飲み続けることで痩せやすい体質になる→ダイエットに繋がるってこと。

運動の前に飲むと脂肪燃焼をサポートしてくれるからより効果が期待できるね。

ダイエットで運動してる子はまじコンブチャ飲んでほしい～～～！

【得られる効果②】デトックス効果

コブチャクレンズに含まれる乳酸菌や酵素にはデトックス効果もあるよ。

デトックスっていうのは体内に溜まった毒素や老廃物を排出して腸内環境を整えたり、代謝を上げたりすることで健康的な状態に導くことな。

体重って便秘がちでも減らないじゃん？

だから毎日スムーズに💩が出ない子はこれはかなりおすすめよ・・！本当は毎日モリモリ出るのが普通だからね。

コンブチャクレンズ飲むことで腸内環境が良くなってかなりお通じ良くなるんだって！これからトイレに行くたびスキップしちゃうな。

【得られる効果③】美肌効果

あと見逃せないのがミネラルやビタミンがこれでもかっ！ってくらい入ってると・こ・ろ☆

代表的なのだとこんな感じ！

ビタミンC：美白、肌荒れ改善
ビタミンB6、B1、B2：脂肪燃焼、代謝アップ
ビタミンA：乾燥肌改善、ターンオーバー促進
ビタミンE：抗酸化作用
鉄分：貧血予防、コラーゲン形成
クエン酸：疲労回復
ポリフェノール：抗酸化作用、便秘改善
カルシウム：肌の再生
リン：代謝アップ
リコピン：美白作用
βカロテン：皮膚や粘膜の維持
葉酸：代謝促進、タンパク質生合成の促進

とりあえず美肌効果が凄すさまじいってことよね。飲も。

アサイーとかハイビスカスとかココナッツウォーターとかとにかく美肌にいい材料をふんだんに使ってて、実際にコンブチャクレンズ始めてから

🐰肌がキレイになった！
🐰肌にハリが出た！

って声がめっちゃ届いてるみたい。

ま、詳しくは公式サイトで読んでくれ。

＼とりま読んだだけで痩せた未来が見える／ らびちゃんが買った
コンブチャクレンズはここよ！でも実際読んだだけじゃ痩せないかんな？

コンブチャクレンズの気になる疑問まとめたよ

Q1. 妊娠中に飲んでも大丈夫？

妊娠中にコンブチャクレンズ飲んでも害はないから大丈夫◎

むしろ胎児のDNAや神経管の成長に欠かせない葉酸が含まれてるから積極的に飲んでほしいくらい。

ただ妊娠の段階にもよるだろうから、念のためかかりつけのお医者さんに相談してから飲むのをらびちゃんはおすすめするよ！

Q2. 添加物は入ってないの？

添加物はもちろん、合成甘味料・ブドウ糖・グルテンまで入ってないよ！

実際に入ってる成分はこんな感じ↓

イソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、食物繊維、有機アガベシロップ、りんご酢、植物発酵エキス（りんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもを含む）、カムカム果汁、ココナッツウォーターパウダー、トウガラシエキス、アサイーエキス、L-シトルリン、ショウガエキス、トルラ酵母エキス、ルイボス茶エキス、パン酵母エキス、ローズヒップエキス、ハイビスカスエキス、乳酸菌末（殺菌）、植物性乳酸菌末（殺菌）、マキベリーエキス/クエン酸、香料、甘味料（ステビア）、緑茶抽出物、保存料（安息香酸Na）、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸

原材料気になるオーガニック系女子でもかなり安心して飲めるんじゃないかな＾＾