【ヨガ無料体験あり】東京都内のヨガスタジオ7選！1000円から始められるレッスンも♡

ヨガスタジオって、何を重視して選べばいいの？

体験レッスンに行く前に、どんなヨガレッスンがあるのか知りたい！

なんて人も多いはず…！

そんなときはスタジオの特徴を参考に体験レッスンを選んでみましょう♡

この記事では以下の特徴別に、おすすめのヨガスタジオを紹介します^^

ヨガスタジオを選ぶときのポイントも解説しているので、ぜひ最後まで読んでみてください♪

駅チカで通いやすい！アクセスの良い東京のヨガスタジオ2つ

まずは駅チカにあるヨガスタジオを紹介します。

駅チカ以外の特徴も紹介していくよ♡

当日申し込みOKだから今すぐ行ける◎
ホットヨガのCALDO（カルド）

ホットヨガが980円（税込）で体験できるcaldoは、体験レッスンの当日申し込みがOK！

タオルセット・ウェア付きなので、手ぶらで体験ができます♡

暑さが心配な方は、ゆるホットのクラスから始めて体を慣らすのもおすすめ。

caldoの室温・湿度は、筋肉が伸ばしやすい&肌を乾燥させない設定になってるよ！

体が芯から温まるように、イオンスチームと遠赤外線を完備しているので冷え性に悩んでいる人にもピッタリです。

レッスンの繰り越し制度あり！
ヨガ教室NOA（ノア）

NOAなら、体験レッスンが1,000円で受けられます◎

もしレッスンを欠席してしまっても無期限で繰り越しができるので、月謝がムダにならなくて安心です。

NOAはダンススクールやボクシングフィットネススタジオも開講しているので、ヨガ以外のレッスンも受講OK。

1ヶ月あたり、5,000以上のヨガ・ダンス・ボクシングレッスンがあるよ！

よりダイエット効果を高めたい人は、ダンスやボクシングのレッスンも一緒に受けてみてください＾＾

無料キャンペーン中！0円で体験ができる東京のヨガスタジオ4つ

続いて、無料体験ができるヨガスタジオの紹介です。

月額3,800円でいつでも通い放題♪
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）

LAVAなら、レンタルのヨガマット＋タオル＋ウェアなどがついた体験レッスンが0円！

さらに、今なら3,800円で通い放題のお得なキャンペーン中なので見逃せません。

この料金で通い放題なのはLAVAくらいだから、とにかく安くヨガを始めたい人におすすめだよ。

LAVAは店舗数が多いのも魅力。

都内に100店舗以上展開しているので、近くて通いやすい店舗が必ず見つかります◎

また、LAVAのレッスンでは集中力とワクワク感を高めるために、光＋音の演出を導入。

幻想的な空間でリラックスしながら行うヨガで、心も体もリフレッシュできますよ♪

セルライトヨガ等オリジナルメニュー多数♡
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）

loIveでは60分間の体験レッスンが0円。

20種類以上のヨガプログラムが用意されているので、飽きることなく通い続けられます。

セル摂るヨガ（セルライトヨガ）などのloIveでしか受けられないオリジナルのヨガもあるよ♪

女性専用スタジオなら汗ダラダラの姿を男性に見られる心配もないので、気軽ですね。

また、パウダールームも完備されていて

✓化粧水
✓乳液
✓メイク落とし
✓ドライヤー

などのアメニティも充実。

女性目線でサービスやプログラムが構成されているので、おしゃれなヨガライフを送りたい人におすすめです。

フロントも木目調のカフェ風インテリアになっていたり、おしゃれさに抜かりなし！なスタジオだよ♪

全店舗どこでも利用可能で通いやすい◎
ヨガステ

都内に10店舗以上展開しているヨガステは、全店舗どこでも利用可能！

どの店舗で利用OKだから「旅行先や出張先の近い店舗に寄る」なんてこともできるね！

無料体験レッスンの条件は

✓ヨガステ公式HPから体験を申込みの方限定

なので、専用フォームからの申込みを忘れないようにしましょう。

また、営業時間が7:00～22:00と長いので通学・通勤前後に気軽に寄れるのも魅力です。

7:00～9:00頃までは朝ヨガ、19:30以降はヒーリングヨガやアロマヨガなどリラックス系のクラスが多いよ。

レッスンは3段階のレベル別に分かれているので、ヨガがはじめての人でも負担なく始められます♡

タオルのレンタルも毎回無料♡
フィットネスクラブ モンキージム

モンキージムでは、タオルのレンタルが毎回無料。

サービス規模としては小さく感じますが、ヨガはたくさん汗をかくのでタオルは必需品。

荷物も少なくていいし、万が一忘れても焦らなくてすむね♡

モンキージムにはジムと整体が併設されているので「トレーニングを強化したい」「プロの手で体のメンテナンスをしてほしい」という人におすすめ。

また、ヨガ以外にダンスやエアロビのレッスンもありプログラムが多いのも魅力です♡

妊婦さんにおすすめ！マタニティヨガのある東京のヨガスタジオ2つ

最近話題なマタニティヨガが受けられるスタジオもあります♪

少人数制クラスでじっくり指導を受けられる♪
zen place（ゼンプレイス）

zen placeでは、マンツーマン～少人数のクラスも希望できます。

質問もしやすく、1人1人をじっくり見てくれるのが安心なスタジオ。

zen placeでは3つの温度設定があるので好みの温度を選びましょう♪

少人数制クラスな上、スタジオ温度を選べるので自分のペースでマタニティヨガを続けたい人におすすめです。

不安な人は、主治医に相談してプログラム内容や最適な温度をアドバイスしてもらおう！

マタニティ専門スタジオで安心◎
HIGH HAT STUDIO（ハイハットスタジオ）

HIGH HAT STUDIOは産婦人科がオープンしたマタニティ専門のスタジオ。

ヨガ以外にも、エアロビクスなどの運動を通した独自のマタニティレッスンを行っています。

妊娠13週目～レッスンを受けることが可能ですが、体験日に主治医の許可証(妊娠経過証明書）が必要になるので準備しておきましょう。

HIGH HAT STUDIOは、専門性を高めるためにマタニティフィットネス協会の基準をクリアしたトップクラスのインストラクターだけが在籍してるよ

マタニティレッスン以外にも

✓妊活レッスン：
✓ベビーレッスン：赤ちゃんと参加できる
✓ファミリーレッスン：パートナーも参加できる

なども開講していて妊娠前～妊娠後まで専門インストラクターにサポートしてもらえます◎

ヨガスタジオを選ぶときのポイント

ヨガスタジオを選ぶ時に重視するべき4つのポイントを紹介します。

通いたい”目的”に合ったスタジオを選ぶ

自分がどんなヨガをしたいのかに合わせてスタジオを選びましょう。

一口に”ヨガを始めたい“と言っても

✓いろいろな種類のヨガを受けたい
✓特定のヨガを受けたい
✓ヨガの知識もつけたい

など、人によって細かい目的は違うので合うスタジオも変わります。

スタジオごとに特徴やこだわりがあるので、自分の目的と照らし合わせてスタジオを選びましょう。

通える立地・営業時間のスタジオを選ぶ

ヨガスタジオが「通える場所にあるか」「通える時間に営業しているか」も大切。

通える場所の目安は下の3つを軸に考えてみましょう。

最寄り駅からの距離が近いかも要チェックだよ！

また、営業時間が朝早くから、もしくは夜遅くまでだと学校や仕事の前後に通えるので便利です。

通いやすい料金設定のスタジオを選ぶ

ヨガスタジオを選ぶときは、毎月支払っていける料金設定のスタジオを選びましょう。

ヨガは継続することでダイエット・美容効果があらわれるから、数カ月間～数年間払い続けても負担にならない料金設定のものを選ぼう◎

チケット制か月謝制かも、必ずチェック。

スケジュールが変わりやすい人は、自分でレッスン回数を調整できるチケット制の方が料金はムダになりません。

月謝制は毎レッスンの受付がスムーズであるほか、チケット制よりも1レッスンあたりの料金が安いことが多いので少しでもお得に受けたい方におすすめです。

経験豊富なインストラクターがいるスタジオを選ぶ

インストラクターによって経験値はさまざまなので、経験が豊富なインストラクターが所属するスタジオを選びましょう。

HPのインストラクター紹介などを読めば、経験や資格の有無がひと目で確認できるよ。

ヨガスタジオの中には、人手不足などの理由で無資格のインストラクターを雇っている場合も…。

なので、必ず資格の有無はチェックするようにしてください。

東京都内のヨガスタジオ情報まとめ♡

東京都内にはたくさんのヨガスタジオがあるので、特徴をしっかり見て自分に合うスタジオを選びましょう。

ヨガスタジオを選ぶときは特徴以外にも、自分の目的と合うか、経験豊富なインストラクターがいるのか、などもしっかりチェック！

自分らしく通えるヨガスタジオを選んで、ヨガのある生活を楽しみましょう♪

ヨガのダイエット効果&ポーズを紹介します！ダイエット以外にも嬉しい美容効果あり◎

2019年9月25日